A fost intens dar a meritat! Maratonul Băneasa, cea mai bună ocazie ca să-ți testezi limitele
Permalink

A fost intens dar a meritat! Maratonul Băneasa, cea mai bună ocazie ca să-ți testezi limitele

A fost intens, dar a meritat! Maratonul Băneasa, cea mai bună ocazie ca să-ți testezi limitele: 10,5 kilomteri de traseu greu, ploaie, frig, noroi, ninsoare, iar ploaie… o…

Continue Reading →

D-ale alergării: Branduri și parti-pris…
Permalink

D-ale alergării: Branduri și parti-pris…

Cred că, în afară de câțiva sportivi de elită, aflați în aria de acoperire a unor constrângătoare contracte de sponsorizare, niciun alergător nu își permite luxul și riscul…

Continue Reading →

Sandale pentru drumeție
Permalink

Sandale pentru drumeție

Sandalele pentru drumeție sunt o idee foarte bună pentru vară, atunci când un pantof de sport e prea călduros iar sandalele obișnuite nu fac față sau sunt incomode…

Continue Reading →

Cum să-ți menții motivația de a merge la sală
Permalink

Cum să-ți menții motivația de a merge la sală

Toată lumea știe, (și mai ales proprietarii de săli de sport și antrenorii) că cei mai mulți dintre cei care își iau abonament la sală nu trec cu…

Continue Reading →

De ce nu slăbești când te abții de la mâncare
Permalink

De ce nu slăbești când te abții de la mâncare

Organismul nostru funcționează ”pe automat” și reacționează (se adaptează) permanent la stilul nostru de viață. Una din funcțiile organismului, asupra căreia nu avem nici un fel de control…

Continue Reading →